SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

fbw georgu serie i progersja

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 561

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
progresja na seriach np. 15x10kg 15x20kg 15x30kg ( bazując na pierwszych dwóch tygodniach zakładając realizacje planu 15-10-5) czy tez dorzucać do pieca po określonym czasie np po każdym zamkniętym tygodniu treningowym ?

FBW_Full_Body_Workout_by_georgu

wybaczcie podwojny temat :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cwiczenia na rzezbe dla poczatkujacych

Następny temat

plan cwiczen dla poczatkujacego na rzezbe

WHEY premium