Kreatyna pytanie - breakdance

na twoim miejscu bralbym vitalmaxa.
tania i dobra

ok zamówiona , a jak to brać??
sog oczywiście

jak jak?

no w sensie , czy to piguły czy proszek czy coś innego , czy na czczo czy popijając coś czy coś?

pompa czyli uczucie napuchnięcia mięśni

nie wiem jak jest z breakedancem, bo nigdy nie ćwiczyłem, ale np przy bieganiu na cyklu kreatynowym zawsze denerwująco pompują mi się prostowniki grzbietu

co do ostatniego pytania - zależy jaką zamówiłeś - jak proch, lekko czubata łyżeczka od herbaty na porcję

jak kapsy - 5 sztuk

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-11-09 20:21:22

+
mozesz popic czym chcesz, oraz kiedy chcesz na czczo, po posilku, w trakcie.

zamówiłem vitalmaxa, wiec nie wiem w jakiej jest postaci . Piszecie cały czas coś innego. Najlepiej by było w końcu żebym brał rano czy przed treningiem wieczorem ? czy kiedy w końcu ?

tabletka ma 1 g ?

5 tabletek rano i zapomnij juz o tym
za bardzo zwracasz uwage na rzeczy malo istotne.

tansz breka i wyluzuj

przyzwyczajenia z diety :) ogólnie bardzo zależy mi na wszystkim co dobre i nie zaszkodzi więc dzięki za dobre rady :)