DIETA dla Alternatywnych

RELACJA i dluga juz dyskusja na temat ciekawej (wg mnie ) diety

https://www.sfd.pl/JEM/NIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html 

a czy to prawda że organizm, który sie troche przegłodzi to później troche lepiej sie rozbudowuje bo chce "nadbudować na zapas" ? Gdzieś już czytałem jakiś artykuł o tym ale nie umiem tego znaleźć

Później poczytam.
Rzuciło mi się w oczy że rano tylko woda i żeń-szeń.
Od niedawna trzymam diete i jedzenie rano to dramat ciężko wchodzi.
Do tej pory wstawałem i posiłek 2-3 po rozruchu w pracy.
Podoba mi sie ta opcja.

Ale do 16 nie jeść to mi sie nie podoba

Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2010-11-09 21:19:24

nowy6789
takie troche tlumaczenie 'na chlopski rozum' ale pokazuje trend !

Grejpfrut
ew sprawdzisz sam ( i ew dostosujesz pod cel i mozliwosci) - a widac ze organizm sie buntowal

Czesc Biniu.
Mam pytanie.
Co bys dorzucil albo wyrzucil z zen szenia, l-karnityny, omega-3 i MZA?
Bardziej chodzi mi o zdrowie niz mase.
Czy moze przy takim podejsciu suplementy wogole sa zbedne?

Powiedzmy, ze jem kiepsko, pije duzo kawy i ogolnie prowadze niezdrowy tryb zycia.


Zmieniony przez - kilobb w dniu 2010-11-14 08:30:45

1, 3, 4(chyba MZB)
zielona herbate i
Therm Line S

to moja suplmentacja codzienna

a dieta wiekszosci z nas jest kiepskiej jakosc - raz - zabieganie - dwa - niska jakosc produktow dostepnych masowo ...

o zdrowko warto dbac

mala prosba aby pytania dot tej ciekawej diety (i swietnie dzialajacej) - jak rowniez inne do mnie
kierowac w dziale Nutrifarm

trudno mi sie ogarnac w wiekszej ilosci watkow

Dzieki za szybka odpowiedz.
Tak zrobie.
Pozdro.

akurat siedzialem przy kompie

kwiestia timingu