cykl-pomoc

Moj cel przede wszystkim sila ,ale jak przybedzie cos masy bedzie ok.
Mam chwilowo zastoj pod wzgledem sily i po przerwie ok.5 lat bez brania odzywek czy SAA,musze sobie cos wziasc z odzywek cos taniego i efektywnego ,chodzi mi o kreatyne.Zastanawiam sie nad OLIMP creatine mega caps 1250 300 kaps,albo creatine malate 200caps z HI TeC.Chyba ze cos innego mi poradzicie?
Moj opis krotki
Staz 6 lat na silce,lat26,waga 90kg,wzrost 176cm.

Świetne połączenie miałbyś np. takie:
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html

+

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 

Kreatyny:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

jest szeroki wybór
imo proponowalbym cykl oparty na prostej formie kreatyny lub stak+prosta forma
wybór zależy od finansów
zdr

Dzieki za pomoc w wyborze ,ale poszukalem jeszcze necie i znalazlem chyba niezly produkt z dobrymi recenzjami Hi Tec Hyper Fusion za 54,99zl 240 kaps.Co o tym sadzicie ?.

Robiłem nie dawno cykl na HF + Vaso jako zestaw i miło wspominam, więc mozesz spróbować.

dawkowanie jest w dni treningowe 6 kapsulek po przebudzeniu i 6 po treningu, w dni nietreningowe 6 kapsow po przebudzeniu.Czy to dawkowanie dla mnie bedzie ok,czy moze zwiekszyc?.

?

jest ok