jak szybko biegać na 800m

mam jutro przebiec 800m. jak się nie zmęczyć?proszę o szybką odpowiedź to dla mnie bardzo ważne czy możesz mi pomóc? nie chce się zmęczyć tym biegiem ale nie wiem jak to zrobić . A tam będzie również mój chłopak i chce jak najlepiej wypaść i zdobyć pierwsze miejsce . Czy możesz mi w tym pomóc?

Teraz to za pozno na robienie kondycji . Moglas cwiczyc kondycje a nie czasopisma przegladac czy na portalach spolecznosciowych . Tak jak ktos powiedzial to samo sie nie zrobi .