1-4,5-meta 30 mg ed
1-10 test prolo 200 e3d/ 300 e4d ?
1-12 deca 400-500 mg e7d
10-14 propionat 150 mg e2d
Odbok wiadomo ze obowiazkowo HCG, ale ile, kiedy itp ? Z gory dziekuje za odpowiedz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 100
Wzrost: 182
Obwód klatki: 132
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: 96
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: od wrzesnia 2007
Ilość spożywanego białka: 2,2-2,4
Ilość spożywanych węglowodanów: ok.4
Ilość spożywanych tłuszczów: 0.8
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 1-8 test.prop 100 mg e2d
2. 1-10 test.cypio 250 mg e3d
7-12 stanazol 30-40 mg ed
Trening: 4 razy w tygodniu+ 2 razy w tygodniu aeroby
Cel cyklu: Masa jak najlepszej jakosci
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie jakos 2-3 miesiace
Poziom BF%: kolo 18%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii: ok.2200 kcal
Wyciskanie leżąc (MAX): 150-160
Martwy ciąg (MAX): 220
Przysiad (MAX): 180
" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "