cwiczenie z odwaznikami

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1006

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nelfeshnee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 573

Witam,

czy cwiczenie uderzania (np. na worku) z odwaznikami zalozonymi na nadgarski ma jakikolwiek sens? Moze zwiekszac efekty treningu?

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jacek1111

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1318 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13614

tylko stawy sobie rozpier**isz...

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Weź ciężarki 0,5-1,5kg i rób z nimi walkę z cieniem i bieg bokserski. To da efekt, w przeciwieństwie do tych przyczepianych i uderzeń w worek.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Nelfeshnee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 573

dzieki!

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Wytrzymałość głównie. Plus trzeba uważać żeby nie robić na maksa.

Obciążniki na nogi to bardzo zaawansowana forma treningu w ogóle nie polecana dla nieprofesjonalnych zawodników.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Dzejno

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1170 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15480

Olokk, a Ty się w to bawisz?

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Kiedyś tak. Ale jak startowałem w karate.

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-11-09 23:36:45

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

GB Russia

Następny temat

Waga do zawodow.

Polecane artykuły

cwiczenie z odwaznikami

Sztuki Walki

GB Russia

Waga do zawodow.

Flex Lewis - forma na emeryturze

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”