SPALANIE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 258

Wiatm ma takie pytanie ponieważ mam 181 cm wzrostu i 94 kg wagi jestem konkretnie wylany choc pod tłuszczem sa wyraźne mięsnie teraz robie cykl na redukcje i mam już dietkę i terning ale mam pyt. dot. suplementacji mysle o kupieniu jakiegos spalacza np. thermo speed ale chciałbym dorzucic coś zeby mięśnie sie uwidaczniały co byście powiedzieli na dorzucenie jakiegoś białeczka albo HMB zalezy mi na tym zeby siła została poniewaz ciezko na nia pracowałem i szkoda mi ja stracic teraz...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160414 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234307

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

joker2602

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 258

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : tłuszczyk na brzuchu biodrach i udach

Wiek : 21

Waga : 95

Wzrost : 181

Cel cyklu : redukcja,zachowanie siły

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,bcaa

Uprawiane inne sporty : judo

stosowane wcześniej spalacze : l- karnityna 3 lata temu

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna, bcaa

ilość dni wolnych od kreatyny : 10

przewidziane finanse na cykl : 100-150

uwagi i sugestie :

Staż treningowy : 2 lata

...