Rejestracja

Aeroby

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: aeroby

Ilość wyświetleń tematu: 605

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam serdecznie. Moje pytanie brzmi: czy aeroby najlepiej robić przed treningiem czy po treningu? I ewentualnie z czym najlepiej je łączyć? Mój plan: pon: klatka + biceps, śr: plecy + triceps, pt: nogi + barki.
Z góry dziękuję za wszelkie porady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17894

Po treningu siłowym 20-30 minut, w dni bez siłowni 45-60 minut.Zacznij od 2-3 razy w tygodniu i zwiekszaj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

odszkodowania z pzu

1

Następny temat

produkty białkowe

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły