SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

delikatna redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1162

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
Witam, powoli koncze cykl cypionat 500mg/week + winko 30mg/ed, dopiero co odstawilem po 10 tygodniu cypio, zostaly mi 2 tygodnie wina i chcialbym delikatnie sie poredukowac (kwestia 5kg nie liczac tego co spadnie po odstawieniu cypionatu). Jaki srodek, w jakiej ilosci i kiedy bylby najodpowiedniejszy ? Kiedy, w sensie, czy zaczac go podczas brania jeszcze wina, czy odblokowac sie po cyklu i na nowo redukowac po odbloku, czy moze bezposrednio po winie zaczac redukowac tym srodkiem ? Milo by bylo, gdybym mogl dorzucic jakis srodek budujacy mase miesniowa bez duzej retencji wody do spalacza. Dolączam ankiete :


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 100

Wzrost: 177

Obwód klatki: 124

Obwód ramienia: 46

Obwód talii: 80

Obwód uda: 69

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 3

Ilość spożywanego białka: zbliansowana dieta, nie ma potrzeby pisac bo to nie pierwsza masa i redukcja

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl meta 6tyg, drugi napisalem wyzej

Trening: podwojny split

Cel cyklu: delikatna redukcja przy jednoczesnej rozbudowie masy miesniowej

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nic

Poziom BF%: 13 ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto/mezo

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
up
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36905
DIETA+AEROBY, ew. clen lub t3.

Cukrzyk-since 11.10.2010

Dopiero rosnę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
Oczekuje bardziej przemyslanych odpowiedzi, bo zadalem kilka pytan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36905
clen i t3 to nie są androgeny, żebyś musiał się odblokowywać po nich.
dorzuć do wina najlepiej, na odbloku zarzuć jakiś stack.
dokup bcaa do clena/t3.

Zmieniony przez - karei w dniu 2010-11-11 23:55:53

Cukrzyk-since 11.10.2010

Dopiero rosnę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy alko po omie i mecie

Następny temat

Proszę o sprawdzenie cyklu i ułorzenie odbloku

WHEY premium