Czesc, mam pewien dylemat, poniewaz jade teraz rzezbe na fbw, jednak plan pomimo zmian mi sie bardzo znudzil (fbw cwicze ponad 7 miesiecy), dzieki czemu brakuje troche motywacji i czasami mi sie po prostu nie chce niektorych partii cwiczyc, nie oznacza to ze nie mam ochoty chodzic
na silke. dlatego chcialbym teraz odpoczac z 4-7 dni i zaczac splita dokonczajac rzezbe (gdzies mysle jeszcze 2-3 miechy i pozniej z 2tygodnie - miesiac wolnego i masa znowu).
Zastanawiam sie, czy jest to dobre rozwiazanie, poniewaz fbw narazie chcialbym zostawic na jakis czas ze wzgledu na znudzenie, a co za tym idzie zniechecenie lekkie do cwiczen.
w skrocie - czy mozna sobie zmienic system treningowy?