Anonim
lawka skos do gory + hantle(rozpietki) + gryf ( ciskasz na klate ) i cycki rosna :D tylko nie zapomnij o innych partiach miesni bo co z tego jak bd mial mega cycki jak łapa bd patyk ;p
do tego dobra kreatynka i bialeczko motywacja no i rosniesz :D
pozdro!
do tego dobra kreatynka i bialeczko motywacja no i rosniesz :D
pozdro!
Krzysztof Piekarz
