hilde
w dipsach głowe trzymaj prosto, patrzac przed siebie. tak ogolnie to dobrze. ruch zaczynaj od scisku miesni piersiowych
drążek dobrze, pamietaj o sciagnieciu łopatek
drążek dobrze, pamietaj o sciagnieciu łopatek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
