mlodyswidr
Wita.
Robie mase w tym momencie. Chcialbym spalic tluszczu. Moje pytanie brzmi;
Robiac trening 1.5 godziny mozna robic 30minut interwalow- slyszalem ze przy areobach mniej spalaja sie miesnie.
Da to efekt bez spalenia miesnia? oczywiscie bcaa do tego przed i po treningu;)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 81
Wzrost: 184
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 2 lata z 2 przerwami
Uprawiane inne sporty: braK
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: kreta, reszta wedlug potrzeb
Robie mase w tym momencie. Chcialbym spalic tluszczu. Moje pytanie brzmi;
Robiac trening 1.5 godziny mozna robic 30minut interwalow- slyszalem ze przy areobach mniej spalaja sie miesnie.
Da to efekt bez spalenia miesnia? oczywiscie bcaa do tego przed i po treningu;)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 81
Wzrost: 184
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 2 lata z 2 przerwami
Uprawiane inne sporty: braK
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: kreta, reszta wedlug potrzeb
'Dieta- sposób odżywiania się niezbędny do uzyskania określonego celu'
Pomogłem?
WCIŚNIJ --------------------->
Krzysztof Piekarz
deskejt69
Anonim
