Co z WW na noc które przypadają zaraz po treningu ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1333

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 200

ale jak podbijam ww to kosztem tłuszczy Rozumiem ?
A jak maja wyglądać inne posiłki np przed treningowy czy tez obiad białkowo - tłuszczowe

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli bilans jest prawdiłowy to koszetm tł

przed i po zrób ww białko

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły