czy przy HST, które robię już (3 cykl) mogę dorzucić pompki na dół klatki w dni nietreningowe?
Mam słabą klatkę a chciałbym mieć ładną półeczkę w dolnej jej części, czy mogę robić takie pompki na dół?
Mój kolega mi polecił, ma śliczną półkę ale nie robił HST..
Hej!