Dlaczego nie wolno na noc?

ja nie mowie o diecie...to jest podstawa i bez niej nikt nie powienien zadawac pytac w stylu: "co brac zeby przytyc?"...ja mowie o tym ze moze brac gainera 50g przed snem...

poza tym zadalem pytanie: brales kiedys gainera przed snem ? tak 30 min przed ?


_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

" Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc "

P02dr @ vv 1 4 m

Nie brałem i nikomu tego nie polecam

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!!

GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

no wlasnie to skad wiesz ze w Jego przypadku to go otlusci...?

postaraj sie udowodnic ze tak wlasnie bedzie ?




_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

" Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc "

P02dr @ vv 1 4 m

))) wiedziełem , że tak odpowiesz ) prosze bardzo niech sobie łyka gainera przed spaniem jego sprawa mi nic do tego ja tylko mu dobrze radze ze swojego punktu widzenia. A Twojego podejścia wogóle nie rozumiem...w tym sporcie chyba chodzi o masę mięsniowa a nie o bicie za wszelką cenę kilogramów nawet jeśli to bedzie w dużej mierze tłuszcz. A ja nie biore przed snem bo wiem czym to sie skończy w bardzo krótkim czasie.

oki koniec dyskusji kolega zrobi jak zechce

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!!

GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

""no wlasnie to skad wiesz ze w Jego przypadku to go otlusci...?""

wiem jedno duża ilość WW tuż przed snem napewno nie zostanie spożytkowana na marzenia senne ))

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!!

GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

powiem Ci tak...

trzymam diete od poltora roku...caly czas jem ok 100g ww na noc...jakos nie obrastam w tluszcz...

kolo jest mega ektomorfikiem o ma problemy z przyrostem miesni...dlatego polecam mu takie wyjscie...

tez miaelm taki sam problem...jednak wystarczylo dodac ww na noc i juz efekty byly lepsze...i wcale nie bedzie obrastal w tluszcz...no chyba ze bedzie jadl tylko ww ://////// oczywisciemusi tam byc ok 30-40g bialka...




_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

" Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc "

P02dr @ vv 1 4 m