Dariaaa
Witam .
trenowałam pływanie 8 lat , ale ze względu na zdrowie musiałam przerwać treningi .
Teraz chciała bym wrócić do formy, niestety do powrotu do klubu nie mam czasu .
Potrzebuje porady od jakich ćwiczeń zacząć, po prostu rozpiski treningów potrzebuję
trenowałam pływanie 8 lat , ale ze względu na zdrowie musiałam przerwać treningi .
Teraz chciała bym wrócić do formy, niestety do powrotu do klubu nie mam czasu .
Potrzebuje porady od jakich ćwiczeń zacząć, po prostu rozpiski treningów potrzebuję
Krzysztof Piekarz
