Kaloryferek na lato

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 380

Witam jak w temacie chciałbym zrobić sobie na lato kaloryfer, jestem szczupły plan ułożony ale dieta czy potrzebuje do tego jakiejś specjalnej diety czy obejdzie się bez tego ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Paw_Slupsk

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 92 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 845

Zalezy jaki przypadek bedzie rozpatrwany
1. masz za duzo fatu w okoliach brzucha i miesnie sa zakryte
2. miesnie sa slabo rozwineta dlatego wizualnie wypadaja slabo
jezeli przypadek 1 . to nalezy ustalic dietke z ujemnym bilansem kalori i pokrecic troche areobow
2. dietke musi byc z dodatnim bilansem i mozna pocwiczyc brzuch z obciazeniem

,,Nie noś na sobie czegoś, czego nie możesz napiąć''

...