SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wyciągi do ławki i obciążenie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
Witam
Prosze o pomoc w wyborze wyciągu do ławki (kelton Spartan II).
Z tego co wiem pasują dwa wyciągi - Marbo Sport i Kelton.
http://archi.inosak.org/imgdb/item1322085342_1.html
http://archi.inosak.org/imgdb/item1302400380_1.html
Który jest lepszy? Chodzi mi o stabilność i max obciążenie oraz wytrzymalość wykonania.
Jakie maksymalne obciążenie można zakładać na takie wyciagi ławkowe żeby nie było strachu o zdrowie? Na aukcjach chwalą się 150-180kg ale nie wierze w to bo widziałem u znajomego co 70kg może zrobić z amatorskim wyciągiem do ławki.
Ile byście kupili obciążenia do takiego wyciągu? Nie pamietam ile brałem na siłowni ale chyba więcej jak 50kg na wyciągu dla osoby która wyciska 90kg nie potrzeba? Chodzi mi o typowe cwiczenia na plecy i biceps.
Ludzie troche narzekają na wykonanie Keltona ale na zdjęciach ich wyciąg wygląda lepiej od Marbo, grubsze profile i lepiej wyglądające wykończenie, mam ich ławke dobre 2 lata i same pozytywy.
Jeśli post jest w złym dziale to prosze o przeniesienie, na forum miałem inne konto ale zapomniałem danych do logowania i stąd to nowe.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
Skoro brak odpowiedzi to chyba wezme tego Keltona, mam nadzieje że 70kg wytrzyma.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps bez przyrostow

Następny temat

Trening dla ojca 49-50 latka

WHEY premium