Trening na wytrzymałośc do walki bokserskiej

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 436

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

heeler11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 228

Witam mam do was wielkie pytanie jaki trening wytrzymałościowy robić mam miesiac czasu do zawodów
waze 73 kg wiek 15 lat
zalezy mi na wytrzymałości naprawdę bardzo pilnie
biegam 2 razy w tygodniu po 40 min

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Trening na siłę i trening na wytrzymałość co to jest?
Trening na wytrzymałość przed treningiem na masę
Trening na wytrzymałość
Trening na wytrzymalosc sile i szybkosc - jak trenowac
Trening na wytrzymałość
Jaki trening na wytrzymałość i siłę?Proszę o porady

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co robić dalej?

Następny temat

Ćwiczenia izometryczne.

Polecane artykuły

Trening na wytrzymałośc do walki bokserskiej

Trening dla początkujących

Co robić dalej?

Ćwiczenia izometryczne.

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II