Rejestracja

HST - Biniu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: biniu

Ilość wyświetleń tematu: 1064

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3090

Biniu w którymś poscie (nie mogę go teraz znaleźć) pisałeś, że na górne partie ciała dobrze działa 30 powtórzeń a nogi potrzebują ich prawie 2 razy więcej. Jak to przenieść na HST - w 15 na nogi 3 serie w 10 conamniej 4 a w piątkach ... strach sie bać

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62144

Do Binia pisz w dziale "Nutrifarm-Olimp.Pozdrawiam.

rower1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Hst do oceny

1

Następny temat

Jaki trening?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły