...
Napisał(a)
Witam, mam taki problem i chciałbym się poradzić. Gram w piłkę od 8 roku życia, mam teraz 18lat. Sporo grałem w piłkę bo poprostu to kocham, jednak potem troche sprawy sie skomplikowały i przezucilem sie na lekka. Trenuje ok 2 lat i kondyche naprawde mam dobra tak jak i szybkosc, no ale brakuje mi tej piłki. I mam pytanie czy warto spróbować pograć w 3 ligowcu i czy byłaby szansa na to że zrobie jeszcze kariere ( nie mowie tu o realu madryt czy manchesterze) no ale polska ekstraklase chociażby. Mecze ogldam non stop, przewaznie te zagraniczne ligi ale i polska i tak widze ze ci zawodnicy w naszej lidze nie sa jacys super. Ogólnie jestem szybki ok 11.5 na 100 i wytrzymaly 1000 ok 2.45. Co do techniki to zawsze lubilem dryblowac i mam naprawde niezla, musialbym poprostu popracowac na dokladnoscia podania itp. Oczywiscie w tym okresie grałem troche w miejscowym klubie. Wiec jak myslicie warto sprobowac? i co powinienem zrobic aby jakos pilkarsko sie poprawic jezeli jest sens sie porywac. Moge powiedziec ze jest to moja pasja i jestem uparty w dazeniu do celu. Prosze o rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chłopie idź po prostu do klubu. Jak zaczniesz grać w III lidze i będziesz uważał, że osiągnąłeś już wysoki poziom i dasz radę wyżej, to zgłoś się do klubu z wyższej klasy rozgrywkowej i przyjdź na testy jakieś, z tym nie ma raczej problemu.
Aha i jak zaczniesz grać w tej III lidze to umów się z zarządem swojego klubu, że jeśli pojawi się oferta z klubu z wyższej ligi, żeby nie robili problemów z odejściem.
Wszystko zweryfikuje boisko.
Powodzenia.
Aha i jak zaczniesz grać w tej III lidze to umów się z zarządem swojego klubu, że jeśli pojawi się oferta z klubu z wyższej ligi, żeby nie robili problemów z odejściem.
Wszystko zweryfikuje boisko.
Powodzenia.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
aktualnie przygotowuje sie sam do rundy wiosennej chodz wiem ze jeszcze kupe czasu ale no chce miec potezna kondycje, wiec moze ocencie moj trening i czy jest dobry wiec pokrotce go opisze:
pon : siłownia na nogi : dwojki czworki przysiady + brzuchy proste skosne dolne grzbiet i drazek + zabawa z pilka ok60min
wtorek: trucht jakies przebiezki i 4-6km biegu ciaglego tzw zakresu narazie ok 4.10 na km mi wychodzi (jak mam czas to jakas zaglerka)
sroda : silownia na gore - klata biceps brzuch + zaglerka
czwartek: wytrzymalosc jakies minutowki
piatek: wybieganie 8km + wiecej zabawy z pilka uderzenia ito
sob: skipy lub biegi pod gorke i tez zabawa z pilka
niedz wolne albo na hali z kumplami sie umawiam
pon : siłownia na nogi : dwojki czworki przysiady + brzuchy proste skosne dolne grzbiet i drazek + zabawa z pilka ok60min
wtorek: trucht jakies przebiezki i 4-6km biegu ciaglego tzw zakresu narazie ok 4.10 na km mi wychodzi (jak mam czas to jakas zaglerka)
sroda : silownia na gore - klata biceps brzuch + zaglerka
czwartek: wytrzymalosc jakies minutowki
piatek: wybieganie 8km + wiecej zabawy z pilka uderzenia ito
sob: skipy lub biegi pod gorke i tez zabawa z pilka
niedz wolne albo na hali z kumplami sie umawiam
...
Napisał(a)
mam takie pytanko czy granie na hali cos daje czy sie nie przeklada na boisko?? bo zastanawiam sie czy raz w tyg nie wynajac hali z kumplami i popykac? czy sama gra nic nie da? i trzeba cwiczenia wykonywac itp . .
...
Napisał(a)
Gronkjer- gra na hali zawsze jest przydatna, masz kontakt z piłką i nie "zapominasz" futbolu. Każdy piłkarz nawet w przerwie powinien chociaż raz w tygodniu pograć.
Polecane artykuły