Szacuny
13
Napisanych postów
1706
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11358
CZEŚĆ!
BĘDĘ TERAZ WCHODZIŁ NA MASĘ PRZY UŻYCIU SAA.
I MAM PYTANKO CO DO AEROBÓW. CHODZI O TO ŻEBY SIĘ NIE ZALEWAĆ TŁUSZCZEM NA MASIE ZBYT MOCNO I ŻEBY AEROBY NIE PRZESZKADZAŁY W PRZYROSTACH MASY MIĘŚNIOWEJ.
PLANUJE ROBIĆ AERO (ROWEREK) PO TRENINGU SIŁOWYM (TRENING 3 X TYG).
PRZED KOŃCEM SIŁOWEGO ZARZUCIŁBYM BCAA PRZED AERO I PO AERO WĘGLE Z BIAŁKIEM.
CZY TAK BĘDZIE OK I ILE TYCH AERO MA ROBIĆ CZY MAM NIE ROBIĆ W OGÓLE (DIETA PORZĄDNA BEZ ŚMIECI).
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Pisz w dziale "Doping".
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
3
Napisanych postów
141
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18935
Heh .. no aeroboy swoja drogą, ale trening na saa 3 razy w tygodniu to troche śmiesznie ... zmarnujesz towar, no ale jak nie masz innych możliwośći ..
Wracajac do aerobów, to z mojego doświadczenia (a raczej osób ktore znam, a stosują doping) to w dużej mierze zależy co bedziesz brał, przykładowo mam znajomego, który przez okres zimy przygotowywał sie do startu w mistrzostwach krajowych kulturystów amatorów i który wedlug planu mial aeory godzinne po każdym treningu, z tym że koleś jechał mocno, wszamał pół apteki i nie mówię o witaminkach hehe ... w dziale doping powinni Ci pomóc choć pewnie sam wiesz że tez zależy jak reagujesz na dodatkowe porcje kcal, a tu jeszcze saa, wiec pewnie odpowiedź bedzie w stylu jak bedzie Cie zalewalo róob wiecej hehe
Silnej wątroby życze
"Nie umrzesz za mnie, wiec nie mów mi jak mam żyć"