Anonim
Chce przytyć z jakieś 15 kg i wyrzeźbić sobie dobrą sylwetkę? Proszę pomóżcie mi, wszystkiego już próbowałem i nic!U mnie wszyscy w rodzinie dobrze zbudowani , a ja taka jedna zakała!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Johny00122
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
443
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5332
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
[https://www.sfd.pl/Prosty_sposob_na_obliczenie_zapotrzebowania_kcal_trudnym_wzorem-t637074.html]
[https://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html]
[https://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html]
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
czytaj i wyciagaj wnioski
[https://www.sfd.pl/Prosty_sposob_na_obliczenie_zapotrzebowania_kcal_trudnym_wzorem-t637074.html]
[https://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html]
[https://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html]
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
czytaj i wyciagaj wnioski
