Dieta+ okropny brzuch

Witam,
Chciałabym się poradzic ekspertów czy moja dieta jest prawidłowa, celem jest redukcja tkanki tłuszczowej głównie na brzuchu. Dzienna dawka kcal to 1300-1600, 2x w tygodniu trening siłowy 3x-aeroby na czczo. I problem jest taki, że waga stoi w miejscu. Oczywiście sa lekkie wahania 200-300gram. Przy moim wzroście -165 waże 52,5kg. Zrzuciłam z każdej części ciała tylko nie z brzucha, mimo wylewania siódmych potów na Weiderze i abs-ie.
Może przytocze też moja historyje...A wiec w marcu postawnowiłam troszeczke zrzucic z brzuszka i ogolnie go wyrzeźbic. Udało mi sie to wręcz idealnie w lipcu moglam sie cieszyc z kaloryferka. Jednak w sierpniu wyjechalam na wakacje, a jak to na wakacjach bywa przytylam-w 2 tygodnie 5 kg!!! Oczywiście wszystko odłożyło się na brzuszku... Obecnie straciłam moje wakacyjne kologramy, ale brzuch jaki byl taki jest...rano nawet w porzadku ale jak coś zjem to wygladam jak kobieta w 7 miesiącu ciązy. Jakbym miała balon poniżej pępka,(od pępka w górę jest ok). Możecie mnie uświadomic dlaczego tak mam?

Moja dieta:
I śniadanie-musli własnej roboty 35g, szklanka mleka 0,5%
II śniadanie-2 kostki gorzkiej czekolady 90%, orzechy 25g lub suszone owoce zwykle 100g
obiad- ryba z kasza gryczana 50g, brązowym ryżem, lub jajka-max2
Podwieczorek-sałatka (faola czerwona, ogórek, pomidor, cebula,oliwki, kukurdza groszek, sałata pekińska:) )
II podwieczorek-cycki z kury zwykle 200 g
kolacja-chudy twaróg 300g lub cycki

Dodam że mega dużo pije około 3-4l dziennie, głównie herbatkę zieloną albo phu-erth
-nie piję kawy
-owoce czasami-jak głód doskwiera wszamam jabłko
-staram się pokrywac moje zapotrzebowanie na blonnik pokarmowy,

Wydaje mi sie że wagi nie straciłam z utraty masy mm, zawsze przed treningiem bcaa po tren odpowiedni posiłek białkowy.

Pomożcie mi bo już nie mam pojęcia jak się tej piłki z brzucha pozbyc.
Z góry dziękuje:*

Dieta białkowa do końca mi się nie podoba ale właśnie przez wzgląd na brzuch przed tymi wakacjami postanowiłem spróbować przez 4 tygodnie i dała rade. Ale u mnie redukcja kalorii była okrutna bo z 3500-4000 na 1200-1500. Wyglądało to tak:
- codziennie litrowy kefir, litrowa maślanka (oczywiście czyste bo w "kolorowych" kalorie lecą razy dwa i lepiej), 40g białka srewatkwego i 40g miksa białkowego na Dobranoc. Plus w dt (siłownia 4* tygodniowo) 200-250g dowolnego grillowanego chudego mięcha. Do kefiru i maślanki wsad z kupnego błonnika w proszku. I spadków mięśnia nie było a brzucha tak. W tym przyszłym roku ze trzy tygodnie też się tak pobawię ze trzy tygodnie.

może jak to po wakacjach zrób po prostu test ciążowy?;>
a tak na poważnie dorzuć np jakieś aeroby z pasem neopranowym na brzuszku;)