pablovv
Witam!
Chcę schudnąc w udach i łydkach bo wydają sie one być grube. Ćwiczyłem aeroby i niewiele to dało na moen uda i łydki.
Moje wymiary:
wzrost: 172
waga: 69
grubość uda: 56
grubość łydki: 37
Jeśli macie jakieś sprawdzone metody to prosze o propozycje.
Chcę schudnąc w udach i łydkach bo wydają sie one być grube. Ćwiczyłem aeroby i niewiele to dało na moen uda i łydki.
Moje wymiary:
wzrost: 172
waga: 69
grubość uda: 56
grubość łydki: 37
Jeśli macie jakieś sprawdzone metody to prosze o propozycje.
Krzysztof Piekarz
obliques
takie uda to nawet u dziewcząt nie sa grube 
