Ból w mostku i kręgosłupie

Witam, od dłuższego czasu miewam bóle w mostku promieniujące od kręgosłupa.
Tak to mniej więcej wygląda, bóle pojawiają się często po ćwiczeniach, zwłaszcza pompkach, lub gwałtownych skrętach tułowia.
Odpadają problemy z sercem, nerwice itp.
Co z tym zrobić? Udać się do rehabilitanta? Ktoś zna jakiegoś w Szczecinie? Może jakieś ćwiczenia ruchowe na tą dolegliwość?