jak powinien wygladac ten cykl?
kumpel radzi mi 3 tabl dziennie
moim zdaniem to zbyt duzo jak na pierwszy cykl. Co myslicie 2tabl dziennie 20mg;>
z góry dzieki za odp.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 75
Wzrost: 180
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 35
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 2.5r
Ilość spożywanego białka: 148g
Ilość spożywanych węglowodanów: 300g
Ilość spożywanych tłuszczów: 100g
Opis przebytych cykli sterydowych: -
Trening: 3xdziennie po 1.5godz.
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 85
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Zmieniony przez - bartas1962 w dniu 2010-11-20 21:59:56
"No pain, no gain"