Bicepsator
Siema,
mam pytanie dotyczace odzywek, zastanawiam sie nad najblizszym cyklem,
jak narazie robilem cykl magna power + monohydryt przez miecha, po miesiacu przerwy bralem aakg extreme + pump express , teraz zblizam sie do konca przerwy wiec pora na nastepny cykl, tu pytanie do was , co polecacie? Najbardziej interesuje mnie szybki przyrost sily , po drugie masy.
Staz na silowni : 1.5 roku
Stosuje diete na mase.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 180
Cel treningowy: sila + masa
Staż treningowy na słowni: 1.5 roku
Uprawiane inne sporty: wspinaczka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: dieta na mase
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: obecnie brak
mam pytanie dotyczace odzywek, zastanawiam sie nad najblizszym cyklem,
jak narazie robilem cykl magna power + monohydryt przez miecha, po miesiacu przerwy bralem aakg extreme + pump express , teraz zblizam sie do konca przerwy wiec pora na nastepny cykl, tu pytanie do was , co polecacie? Najbardziej interesuje mnie szybki przyrost sily , po drugie masy.
Staz na silowni : 1.5 roku
Stosuje diete na mase.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 180
Cel treningowy: sila + masa
Staż treningowy na słowni: 1.5 roku
Uprawiane inne sporty: wspinaczka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: dieta na mase
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: obecnie brak
tRenuj ciezko .
kazda kropla potu na treningu to 1 kropla krwi mniej w walce
Krzysztof Piekarz
