...
Napisał(a)
Mam 25 lat ważę 48kg przy wzroście 166cm. Chciałabym przytyć z 5-6kg.Co powinnam jeść(ale nie tłusto tylko zdrowo), jak dobrać dietę i czy zapisanie się na siłownię byłoby też jakąś alternatywą? pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Siłownia - jak najbardziej.
Dieta- jeszcze bardziej wskazana
Proponuje zarejestrować się i poczytać w działach 'odzywianie' oraz 'trening dla poczatkujacych'
Dieta- jeszcze bardziej wskazana
Proponuje zarejestrować się i poczytać w działach 'odzywianie' oraz 'trening dla poczatkujacych'
Polecane artykuły