SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BRZUCH

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 637

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 102
Prosze o treningowy plan na brzuch biorac pod uwage to ze mam w domu ławeczke skośną oraz cos tam obciązenia ;) chce miec piekny kaloryfer moze byc trening ciezki bardzo ale wiem ze potrzeba regeneracji miesni . wiec prosze o plan gdzie bde go wykonywac 3 razy w tygodniu . z góry dziekuje Panom którzy mi pomogą .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13799
Dlaczego zakładasz takie same posty ???
Przed chwilą ja i kilka innych osób odpowiadaliśy już na Twoje pytanie.

Moja prośba o usunięcie tego postu!
Jest to kolejny tego autora w ciągu kilku min.

https://www.sfd.pl/BRZUCH_POMOCY!!-t670496.html

Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-22 16:37:53

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20
witam na moim blogu masz ciekawy artykoł powinien pomoc- etykieta trening, tytuł brzuch-jak trenowac

ciekawy blog tematyczny www.kulturystykaidiety.blogspot.com 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 245 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2624
Jak kaloryfer to podstawa dieta

każdy dzien to wyzwanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia

Następny temat

Split 4xtyg Do Oceny

WHEY premium