Anonim
przerwalem po jednym dniu cykl bo mi dziwnie bylo (plama przed okiem , drzaca reka) mniemam ze za wolno jadlem bo apetytu nie ma ni hvj jak sie jest chorym a i chory bylem wbilem znowu inse 24.12 przed kolacja jako zeby bylo przyjemne z pozytecznym
efekty ? hmm tluszcz jak narazie troche rosnie na brzuchu , 0,5cm w rece up a to samo z siebie bez silki bo nawal roboty (a jak wiadomo z pracy ma sie pieniadze a z pieniedzy sie zyje) dzisaij pierwszy raz po szocie na silke i ..
.. juz wiem co mial B na mysli mowiac o pompie --> 2,5cm w rece up po treningu heh
a efekty hvj wi jakie beda ..
ale z gory odradzam wszystkim bo niefajne uczucie jak szamasz lookajac na zegarek bo jak nie zdazysz to moze byc lipa..
a generalnie dzisiaj mnie wkvrwili wszyscy yebani wiesniacy co naokolo mieszkaja i z kvrwicy wcisnalem 500g steka i zapilem 200g gainera co planuje robic od dzisiaj (zapas stekow mam na tydzien
) jak sie uda to po gainerze bede dopyerdalal jeszcze ryzowy pudding
plan pokazac wiesniakom ze polak potrafi krok nr dwa rozkvrwic wiesniakow majac dowod na kamerach ze to nie ja zaczalem bujke krok nr 3 wygrac stypendium sportowe w wysokosci 1500f i spokojnie zaczac studia zdala od wsi i wiesniakow 
no i ponawiam prozbe do starych wyjadaczy czy mogliby mi szepnac slowko jak najlepiej ulozyc poszotowy posilek co po czym najlepiej ..
z gory dzieki
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-12-29 20:00:01
efekty ? hmm tluszcz jak narazie troche rosnie na brzuchu , 0,5cm w rece up a to samo z siebie bez silki bo nawal roboty (a jak wiadomo z pracy ma sie pieniadze a z pieniedzy sie zyje) dzisaij pierwszy raz po szocie na silke i ..
.. juz wiem co mial B na mysli mowiac o pompie --> 2,5cm w rece up po treningu heh
a efekty hvj wi jakie beda ..
ale z gory odradzam wszystkim bo niefajne uczucie jak szamasz lookajac na zegarek bo jak nie zdazysz to moze byc lipa..
a generalnie dzisiaj mnie wkvrwili wszyscy yebani wiesniacy co naokolo mieszkaja i z kvrwicy wcisnalem 500g steka i zapilem 200g gainera co planuje robic od dzisiaj (zapas stekow mam na tydzien
) jak sie uda to po gainerze bede dopyerdalal jeszcze ryzowy pudding
plan pokazac wiesniakom ze polak potrafi krok nr dwa rozkvrwic wiesniakow majac dowod na kamerach ze to nie ja zaczalem bujke
krok nr 3 wygrac stypendium sportowe w wysokosci 1500f i spokojnie zaczac studia zdala od wsi i wiesniakow
no i ponawiam prozbe do starych wyjadaczy czy mogliby mi szepnac slowko jak najlepiej ulozyc poszotowy posilek co po czym najlepiej ..
z gory dzieki
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-12-29 20:00:01
TEMPLER
UrM8
