Skręcona kostka... pomoc potrzebna!

Trochę znaczenia ma w jakości wyrobów :) Activ jest dobrą firmą, sam używam Mullera i z niego też jestem zadowolony.

Ja używam stabilizatora nie znanej firmy a mocniejszy od mc david i dwa razy tańszy (400 , 170). Trzeba wiedzieć czego Ci potrzeba a wtedy firma już jest mniej istotna :) o to mi chodziło dokładnie

Mój Muller kosztował 180:D oczywiście są też takie za 400 ale o nich nawet nie próbuję myśleć, to nie na kieszeń biednego licealisty xD A jak napisałeś, że firma nie ma znaczenia to w pierwszej kolejności do głowy przychodziły te z niższej półki;]

To jeszcze raz dzieki za rade. Dzis moja wfistka powiedziala mi ze kostka zagoi sie pewnie na swieta. Prawda to? Mozna to jakos przyspieszyc? :) A jest doswiadczona w tych sprawach bo to byla mistrzyni Polski itd. :/

Mistrzyni czy nie, wszystko zależy od Ciebie i od twojego organizmu:) Nikt Ci nie powie ile to potrwa, mi mówiono, że po 3. tygodniach będę mógł normalnie grać, a po tym czasie jeszcze problemy ze stawaniem na tej stopie miałem. Przede wszystkim musisz odczekać swoje. Możesz zapytać lekarza o zabiegi rehabilitacyjne, które zalecają przy takich urazach. Nie obciążaj tej nogi, rozciągaj staw (najlepiej w ciepłej wodzie) z czasem zacznij wykonywać coraz więcej ćwiczeń wzmacniających a będzie dobrze;] Niestety na takie urazy najlepszym lekarstwem jest czas.