Piwniczanka :D czyli wlasna silka :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

crack17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2527

Witam, dzisiaj chcialbym zaprezentowac wlasna silownie

worek

Glosniczki

(2x 300W + wieza )

z boku

kumpel przy lustrze

lawka 1

lawka 2

sztanga

ciezarki

lawka + modlitewnik

Calkowite obciazenie ~150 kg , ławka z regulacja nachylenia

Mysle ze narazie to by bylo na tyle

Moje zdj:http://www.sfd.pl/_Crack17_str._6,7,8_-t545081.html

Jazda na motocyklu to najlepsza rzecz, którą można robić w ubraniu... :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Trec94

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 303 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11873

Trzeba przyznać, że całkiem przyjemnie sie tu ćwiczy

...

tomason2

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19213

Wszystko super pięknie, ale taka surowa ta piwniczka, że szok. Przydałby się mały remont ;)

Tomek

Recenzja drążek MH-D008 http://www.sfd.pl/Recenzja:_Drążek_do_sufitu_D008-t669100.html

...

Dr_Kotwica

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10134

gryfy też by się jakieś normalne przydały ;D ale jeszcze troche pracy i pieniedzy włożysz i będzie to wszystko miało swój klimat :P

Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!

...

mp1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8563

fajna siłka.. tez cwicze w piwnicy.. jak bede miał czasu to wam pokaze jak odpicowałem marnujące sie przez tyle lat pomieszczenie w piwnicy ;D fajne jest to ze schodzisz piętro nizej i juz jest siłka ;D ale taka siłownia to jednak nie to samo co profesjonalna.. ja wiekszosc cwicze u siebie ale czasem ide pocwiczyc na profesjonalnej siłowni

...