...
Napisał(a)
hej mam 13 lat,157 cm wzrostu i 55 kg..... chodze do klasy z profilem sportowym i mam 5 wf-ów w tygodniu, ale i tak nie moge pozbyc sie nadwagi!!!!!!!!! juz sama nie wiem co robic, stosowalam juz rozne diety ale nie schudlam przy nich ani grama, wiadomo ze jak kazda dziewczyna chce byc zgrabna i atrakcyjna bo chce sie sibie podobac (jak i chlopcom). co robić??????? POMOCYYYYYYYY!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyeliminowac preodukty o najwyzszym stopniu [przetworzenia, takie jak slodycze, czipsy, paluszki, postawic na urozmaiconą diete
czytac - posty powiedzone w odzywianiu
zapoznac sie z 10 wskazowkai zywieniowymi
czytac - posty powiedzone w odzywianiu
zapoznac sie z 10 wskazowkai zywieniowymi
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Poprzedni temat
jednostka elitarna - berserkers team stargard
Następny temat
cyk stak + kreatyna co polecicie
Polecane artykuły