SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robie siłownia -dom - pytanie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 895

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60
Witam mam zamiar kupić sobie ławkę , sztangę i co proponujecie jeszcze kupić z sprzętu (chcę zacząć trening na masę) jaki sprzęt by mi się przydał? moglibyście mi podać linki na allegro będe b.wdzięczny , mój depozyt miesięczny (kieszonkowe)- 100 zł czyli jedna żecz żeby max 100 zł kosztowała to bym co miesiąć sobie coś kupił , che w domu zrobić sobie mini siłownie , a apropo sztangi to też jakomś w miare dobrą tak z dużą ilością ciężarków w komplecie albo osobno ciężarki które by pasowały , Nagroda sog
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2286
ja bym celował w ławkę z oddzielnymi stojakami
np taki zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/1/10 
do tego drążek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357
gryfy krótkie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 
i na początek myślę że starczy

ale trudno będzie kupić porządną ławkę za 100zł , ale w razie co można rozważyć opcje z ratami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Na ławkę to będziesz musiał po oszczędzać. Mój pierwszy zestaw do domu to była regulowana ławeczka z przystawką do nóg i rozpiętek made in china. Wyszarpałem na allegro za 250zł razem z wysyłką (używana). Przez pewien czas starczała ale później to już trochę strach było stówke przy mojej prawie stówce wyciskać bo się bałem że się rozleci. Dlatego w perspektywie lepiej celu ławkę i osobno stojaki. Do tego gryf i gryfiki + obciążenie. Tu ci polecam ze względu na koszty wysyłki kupić u jednego sprzedawcy. Obciążenia do sztangi ja kupuje te najtańsze )beton w plastiku) bo w domu bardzo się sprawdzają (nie walisz o ziemie, nie rysujesz paneli itd). No ale tu znowu kasa dwie kilkunasto kilowe sztangielki 150, sztango nawet te 50 plastikowych kilo tak samo. Najlepiej zacznij od sztangielek to już na początek będziesz mógł rozpoczęć pierwsze treningi FBW.

OnGear

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowa Mega nuta silkowa!!!

Następny temat

Co na zakwasy?

WHEY premium