Kostka u ręki

Witam od jakiegos czasu mam problem z kostka u reki, dokladnie kostka u srodkowego palca, najprawdopodobniej jest peknieta, zaczelo sie od tego ze potknalem sie i walnelem kostka o jakis kant, jakis czas potem przyszlo mi sie lac z pewnym typem dostal pare razy po gebie jak odszedlem patrze na moja kostke a ona z 2-3 razy wieksza (cala spuchnieta + czesc reki) ogolnie od incydentu minelo troche czasu, jakies 5-6 miesiecy, a kostka wciaz jest wieksza i czuje ze nadal jest slaba, z poczatku wydawalo sie jakby byla pierdyknieta na pol a teraz jakby sie troche zrosla.
Nie bylem z tym u lekarza bo mieszkam w Irlandii a tu za wizyte przyszlo by mi bulic 50 euro a wizyt na kostke bylo by z 3, moj ojciec powiedzial mi ze i tak nic mi z nia nie zrobia i kasy wydawac nie warto bo to mala sumka nie jest.
Wiem ze na zrosniecie kosci potrzeba czasu ale teraz czuje sie tak jakos bezbronny, jest to srodkowa kostka u mojej prawej reki, a walnac nia niestety nie moge a czasami trzeba.

Narzuca sie wiec pytanie, ile potrzeba kosci aby w pelni sie zrosla i zeby znow mogla dzialac jak za dawnych czasow?
Czy sa jakies cwiczenia na szybsze zrosniecie?
Ogolnie to co zrobic?!

Chcialem jeszcze dodac ze kostka wciaz jest duza, lecz nie spuchnieta jest o 1/2 wieksza od kostki lewej reki.
Przyblizyl by mi ktos co sie teraz dzieje z moja kostka?

Idź do lekarza. Kim z zawodu jest twój ojciec jeśli można wiedziec, że mówi że nic ci z tym nie pomogą?Na zdrowiu nie ma co oszczędzac, chooyowo ci się zrośnie i będziesz sztywnego palucha do końca życia. Całe życie chcesz się męczyc i myślec za każdym razem czy czasem jakiś ruch nie spowoduje że odnowi się uraz?

ojciec z zawodu lekarzem nie jest lecz swoje wie, zaden ruch nie spowoduje tutaj urazu jedynie cios moze to zrobic, kostka sie zrasta a zakres ruchowy jest w normie po prostu jest wieksza. Kostka najprawdopodobniej pierdyknela na pol, tyle moglem wyczuc przez skore i teraz sie chyba zrasta w srodku raczej tutaj nie ma nic do nastawiania, chcialem sie zapytac jedynie o proces ktory zachodzi przy zrastaniu sie kostki i jak mozna go przyspieszyc.

U lekarza raz bylem, powiedzial tylko ze raczej nic mi nie zrobia i wyslal mnie na przeswietlenie gdzie znow musialbym zaplacic kase i powiedzial zebym sie z nim po przeswietleniu skonsultowal gdzie znowu musialbym wybulic pieniadze, naprawde latwo jest komus powiedziec ze na zdrowiu sie nie oszczedza i niech wy*******i 200 euro ale trudniej jest w praktyce.

ema, mam tak samo po bójce ale z kostka na małym palcu.Była miękka,słaba i większa przez około 5-9 m-c już dokładnie nie pamiętam, minęło trochę czasu.Ręki nie oszczędzałem jakoś wyjątkowo przy każdym uderzeniu bolało ale ogarniałem temat.Teraz już jest twarda ale dalej większa 2 razy od pozostałych(nie licz ,ze ci zmaleje). 3 tyg temu po imprezie znów zatarczki i teraz środkowa kostka,miękka i słaba ale ogarniam z nią i się nie przejmuje.U lekarza byłem dał maść i tyle teraz wcale się nie ruszam do znachorów tylko przeboleje te x m-c kupie odżywkę na stawy i tyle.

Wazne zeby sie nie lamala przy uderzeniu i zeby nie robilo sie gorzej, jezeli boli troche a w kostce sie nic nie psuje to git ale ja sie dygam ze mi *******nie i bedzie gorzej i juz sie w zyciu nie pobije : p. Narazie sie nie wdaje w awantury.

Zmieniony przez - Kevq w dniu 2010-12-22 03:37:36

Teraz poszło szybko(z dużą) :D:D mam aspekt leczniczy :D oczywiście na twardość :P(duża pozostała)
Npie****łem w worek gołą pięścią kolo 3-4 tyg codziennie po 15 min. Pierwsze 5 min lekko, 10min. full(taśmami miałem owinięty sam nadgarstek).Na początku nie mogłem uderzyć z ścianę tzn(szybkie odczepne) łzy w oczach.Teraz kostka jest twarda i mogę lekko cepnąć w ścianę(co jest nie wskazane ale jakieś porównanie miałem).Oczywiście ból jest ale w porównaniu z małą kostka co przeżyłem to pikuś.Twardość jest znów :D i w 1m-c a nie 9 jak poprzednio(bez forsowania). Worek mam z plawilu cholernie twardy. dawaj i ćwicz tą chrząstkę szybsze efekty osiągniesz forsując ją niż oszczędzając.