Riddick7
Witam.
Przeczytałem bardzo dużo wątków, zadawałem pytania w innym dziale, ale bez odpowiedzi, więc może teraz ktoś będzie łaskawy i mi pomoże
Chciałbym połączyć EPI + H-drol (firma do wyboru, ale dużo dobrych opinii naczytałem się o CEL - chyba, że coś polecacie).
Dlaczego?
1. Chcę zacząć od czegoś "lajtowego".
2. Liczy się dla mnie sucha masa (dieta i trening są), a na tych środkach podobno idzie ...
Cykl to do wyboru: 1 pucha h-drol i 1 pucha epi lub dorzucimy 2 puchy h-drol ...
Moje pytania:
1. Czy to dobre połączenie? Nie będzie, aż za lajtowo?
2. Jak wygląda odblok po tych środkach? (po epi niby nie trzeba, po h-drolu już clomid) Ile i czego?
2a. Co z osłonkami? hepatil, czosnek?
3. Jakaś kratynka i novedex pod koniec/po cyklu?
Myślę nad novedex po cyklu a w ostatnim tygodniu kreatyna ...
4. Czy dawkowanie wg zaleceń wystarczy, czy w 3 tygodniu zwiększyć dawkę h-drol do 3 tabsów?
Jeśli chodzi o h-drol to może tak:
1 tydz. 1 tab
2-3 tydz.2 tab
4-6 tydz 3 tab
5. Brać jednocześnie oba środki czy osobno?
Będę wdzięczny za odpowiedzi :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 90
Wzrost: 186
Obwód klatki: 101
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 91
Obwód uda: 60
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: split 3 x tydz.
MMA 3 x tydz.
Cel cyklu: sucha masa + może redukcja fatu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok
Poziom BF%: 22%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie
Stan zdrowia: b. dobry oprócz zerwanego więzadła ;]
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: 3000
Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem
Martwy ciąg (MAX): nie wiem
Przysiad (MAX): nie wiem
Przeczytałem bardzo dużo wątków, zadawałem pytania w innym dziale, ale bez odpowiedzi, więc może teraz ktoś będzie łaskawy i mi pomoże
Chciałbym połączyć EPI + H-drol (firma do wyboru, ale dużo dobrych opinii naczytałem się o CEL - chyba, że coś polecacie).
Dlaczego?
1. Chcę zacząć od czegoś "lajtowego".
2. Liczy się dla mnie sucha masa (dieta i trening są), a na tych środkach podobno idzie ...
Cykl to do wyboru: 1 pucha h-drol i 1 pucha epi lub dorzucimy 2 puchy h-drol ...
Moje pytania:
1. Czy to dobre połączenie? Nie będzie, aż za lajtowo?
2. Jak wygląda odblok po tych środkach? (po epi niby nie trzeba, po h-drolu już clomid) Ile i czego?
2a. Co z osłonkami? hepatil, czosnek?
3. Jakaś kratynka i novedex pod koniec/po cyklu?
Myślę nad novedex po cyklu a w ostatnim tygodniu kreatyna ...
4. Czy dawkowanie wg zaleceń wystarczy, czy w 3 tygodniu zwiększyć dawkę h-drol do 3 tabsów?
Jeśli chodzi o h-drol to może tak:
1 tydz. 1 tab
2-3 tydz.2 tab
4-6 tydz 3 tab
5. Brać jednocześnie oba środki czy osobno?
Będę wdzięczny za odpowiedzi :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 90
Wzrost: 186
Obwód klatki: 101
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 91
Obwód uda: 60
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: split 3 x tydz.
MMA 3 x tydz.
Cel cyklu: sucha masa + może redukcja fatu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok
Poziom BF%: 22%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie
Stan zdrowia: b. dobry oprócz zerwanego więzadła ;]
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: 3000
Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem
Martwy ciąg (MAX): nie wiem
Przysiad (MAX): nie wiem
Grunt to się nie poddawać ...
Krzysztof Piekarz
Aras84
afrq3
Tonny24
kscman
