Ćwiczę na siłowni już 1,5 roku .Ale nurtuje mnie pytanie czy trening WBF da mi taką samą masę mięśniową co trening podzielony na poszczególne grupy mięśniowe ?
Proszę o odpowiedz za każdą odpowiedź (sensowną)przyznam soga
BŁAGAM
Zmieniony przez - Karate24 w dniu 2010-11-25 22:30:32