uczylenie na białko??:/

Witam chciałbym abyście mi pomogli. Jakieś trzy lata temu miałem robione badania alergiczne. Wyszło mi wtedy, że mam alergie na białko pochodzące z wyrobów mleczrskiech. Tzn że mam uczulenie na białko jakie znajduje sie np w tuńczyku, pierśi z kurczaka?? czy tylko na wyroby mleczarskie np. serek wiejski??:/ Od paru miesięcy ćwiczę na siłowni. Od kilkunastu dni jestem na diecie wysokobiałkowej, ponieważ chciałbym zejść trochę z masy. Sporzywam też białko serwatkowe jako suplement diety(28 g przed i 28g po treningu- w dni treningowe, w dni nie treningowe 28g rano)+dochodzi do tego sporobiałka w produktach spożywanych typu pierś z kurczaka, serek wiejski , czy tuńczyk. Więc tego białka jest w moim organizmie dużo. Na razie nie odczułem żadnych skutków. Na dniach zamierzam pójść do pani alergolog żeby zrobiła mi powtórnie testy alergiczne i też zapytam jej o to białko, ale wczesniej chciałbym wiedzieć co wy myslicie na ten temat. Czy powinienem być na takiej diecie i co z tym białkiem serwatkowym, przecież to wyrób mleczarski??;/ Z góry dzieki za info:)

jak sam napisales badanie bylo robione 3 lata temu takze od tego czasu sporo moglo sie zmienic, nikt tu nie przewidzi czy rzeczywiscie nadal masz ta alergie na bialko, tymbardziej ze jak widac nie odczuwasz zadnych skutkow ubocznych.. na to pytanie moze Ci odpowiedziec jedynie Pani alergolog powodzenia!

ogarnij się, białko serwatkowe to nie jest posiłek,
przed i po treningu powinieneś jeść coś prawdziwego a nie proszek.
proponuje się zapoznać z działem odżywianie bo nie masz zielonego pojęcia o tym.
pzdr.

on napisal ze jest na diecie wysokolobialkowej, wiec na glodowce.

zrob normalna diete po spalic to spalisz miesnie, tona bialka Ci nic nie da, poniewaz jest bardzo slabym zrodlem energii.

Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-11-26 16:18:31

dieta wysokobiałkowa nie zobowiązuje do jedzenia tony białka w proszku

To że napisałem dawkowanie białka serwatkowego to tylko dla przykładu. Oczywiscie że nie jem tylko białka w proszku!! ale nie pisałem tutaj mojej diety, bo to nie dział od tego;p aaa poresztą jeśli 56 gr białka serwatkowego w dzień treningu według Ciebie "lysyleb" to dużo to chyba się trochę nie orientujesz. Bo to jest taka dawka w sam raz, dla osoby ćwiczącej, a co dopiero dla mnie, jeśli jestem na takiej diecie. alee dzięki za próbę pomocy;p

aaa zresztą chyba wyraźnie napisałem "Sporzywam też białko serwatkowe jako suplement diety" aaa suplement o ile sie orientuję to uzupełniacz diety, więc łatwo wywnioskować że jem też inne rzeczy;p "lysyleb" nie wiem jak mogłeś pomyśleć że jem tylko serwatkę;p?? ;/

z kogo ty *****a chcesz zrobić.

'Sporzywam też białko serwatkowe jako suplement diety(28 g przed i 28g po treningu- w dni treningowe, w dni nie treningowe 28g rano)'

jak kopiujesz to kopiuj całe zdania. założę się że to co napisałeś to nie jest tylko przykład dawkowania wymyślony na szybko, lecz taki jaki ty stosujesz. nie ma to jak na pusty żołądek szamać proszek

aaa poresztą jeśli 56 gr białka serwatkowego w dzień treningu według Ciebie "lysyleb" to dużo to chyba się trochę nie orientujesz

tego już nie powiedziałem.

widać twój poziom wiedzy jest żenująco niski tak jak ortografia.

a co do uczulenia wywołują go alergeny w posiłkach, mówiąc że jest się uczulonym na białko to jest się kretynem.
pzdr

Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-11-26 18:51:58

po pierwsze:
takk napisałem dokładnie "28 g przed i 28g po treningu- w dni treningowe, w dni nie treningowe 28g rano" i tak właśnie jest, ale to nie znaczy że jem tylko białko. Nie będę tu wypisywał mojej diety, bo po pierwsze ten dział nie jest od tego, a po drugie nie to jest moim celem uzyskania informacji.

po drugie:
nie słyszałem nigdy o tym, że nie wolno białka serwatkowego spożywać na czczo. Wręcz przeciwnie, dużą część suplementów szama się na pusty rano, na pusty żołądek. Aleeeee jestem tu nowy, może wszystkiego nie wiem. Więc założyłem temat na odżywianiu dotyczący jedzenia białka serwatkowego na czczo. Co o tym myśli specjalista to zobacz sam https://www.sfd.pl/białko_serwatkowe_na_czczo_-t671836.html

aaa chyba że myślałeś, że ja to białko chce wciągnąć nosem?? hehehe

No i to chyba daje nam odpowiedz na wszystkie twoje wpisy. Chciałeś pomóc, ale Twój zasób wiedzy nie jest zbyt duży. O czym może świadczyc ten wpis na temat "nie ma to jak na pusty żołądek szamać proszek". Kolejnym przykładem może być liczba twoich sogów. Więc może zostaw odpowiadanie na wpisy specjalistom:)

jesteś niezwykle głupi czy mi się to zdaje

zadajesz pytanie, bez żadnego uzasadnienia ślepo wierzysz w odpowiedź,
zero kreatywności w tobie,

pobierz dłuższy czas suple na pusty żołądek to zobaczymy jak ci zryje flaki.

że nie wolno białka serwatkowego spożywać na czczo.
tego nie powiedziałem, kłania się tutaj czytanie ze zrozumieniem

aaa chyba że myślałeś, że ja to białko chce wciągnąć nosem?? hehehe
słaba riposta

sogi to nie wszystko, a 30% dziennego zapotrzebowania białka z proszku to przesada.

a poza tym mam dosyć rozmowy z kretynami, więc już się nie udzielam

zero kreatywności?? nie znam się na czymś to nie świruje znawcy,tylko pytam, a nie próbuje być "kreatywny" jak Ty to nazwałeś. Jak tak patrze na te twoje wypowiedzi to od razu mi się kojarzy taka jedna piosenka Pezeta i Pono
"Samemu nie zdołał dokonać jeszcze niczego,
Dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego,
Sam nic innego nie wymyśli pusta głowa,
Przecież trzeba kolegom jakoś czymś zaimponować,"
buziaczki:)