SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobry wybor..moze cos jeszce dodac...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 443 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5332
witam
po nowym roku planuje zaczac kolejny cykl i przed zakupami chcial bym zasieganac rad specjalistow dzialu czy moze byc ew. co mozna zamienic lub dodac...
cykl mial by wygldac tak;
1-10 deka 200mg week
1-10 omka 250 e5d/ew prop
1-6 meta 30 mg ed



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 110

Wzrost: 190

Obwód klatki: 129/130

Obwód ramienia: ..

Obwód talii: 100

Obwód uda: ..

Obwód łydki: ..

Staż na siłowni: 4 lata

Ilość spożywanego białka: 2,2g/kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 4,5g/kg

Ilość spożywanych tłuszczów: 3g/kg

Opis przebytych cykli sterydowych: 1.meta 1-5 30mg ed

2. 1-10 prolo 350mg e4d
1-5 meta 30mg ed


Trening: 4 razy na week

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace do chwili obecnej

Poziom BF%: nie mierzylem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: ???

Wyciskanie leżąc (MAX): 130

Martwy ciąg (MAX): nie wiem

Przysiad (MAX): nie wiem

Zmieniony przez - Johny00122 w dniu 2010-11-26 18:30:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1936 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44135
pociaganij dluzej z 2-3 tyg omke , generalnie troche zwiekszylbym dawke omo i dd.

SŁABI PSYCHICZNIE MUSZĄ ODPAŚĆ

Doping

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 443 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5332
teraz przyszlo mi na myysl zeby zamiast omo dac prop...
czylo b/t/w jest oki..
a jesli juz zostawic omke to moze podbic na deka 250mg week, a omke na 300e5d??
co sadzicie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 443 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5332
wypowie sie jeszcze ktos...??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Hm. Masz może fote siebie? Bo waga nie zawsze mówi nam o Twojej budowie, a 100w talii to jak u słonia.
Zależy co chcesz osiągnąć. Czemu myślisz nad zamienieniem omy propem?
Jak kolega wyżej pisze - koniecznie przeciągnij ome ale nie aż 3 tygodnie ;)
No i te 250mg omy to mało może się okazać.
Tyle w teorii. Napiszesz nam coś wiecej to się może obmyśli sprawę

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
niezbyt to widze za mało deki wolno bedzie sie bujała co do propa 10 tyg duuuzo kucia
daj tak
1-12 enan/mix 250 e3d
1-10 deka 300mg week
1-5 meta 35mg/dzien

to twoj 3 cykl niama co wariowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Jest stara zasada, że nandrolonu lepiej stosować mniej (nie patrzmy na częstotliwość a na ilosć) od testa. Więc albo 200 deci albo 350-400 testa. Jak to się ma do współczesnych zastosowań...
Zwróć uwagę na to, ze Johny ma spore cielsko..

Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-11-26 19:56:08

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
zwroc uwage nato ze dieta jest kluczem niejest powiedziane ze zaleje go
co do mojej rozpiski jest ok nandro do testa w stosunku 1;2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Insulina Humalog

Następny temat

Omka - libido dziwna sprawa

WHEY premium