sharQ_
Siema panowie.
Mam pytanie co do treningu po cyklu.
dzisiaj jest ostatni dzien na nitroolon2+mono.
slyszalem ze po cyklu trening ma byc mniej intensywny??
To znaczy ze co mam zmniejszyc obciazenie czy robic wieksze odpoczynki miedzy seriami??
jak to ma wygladac??
za szczere i szybkie odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 177
Cel treningowy: masa sila
Staż treningowy na słowni: rok
Uprawiane inne sporty: sw
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -
Dieta: JEST.
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: - koniec cyklu na nitro2+mono
Mam pytanie co do treningu po cyklu.
dzisiaj jest ostatni dzien na nitroolon2+mono.
slyszalem ze po cyklu trening ma byc mniej intensywny??
To znaczy ze co mam zmniejszyc obciazenie czy robic wieksze odpoczynki miedzy seriami??
jak to ma wygladac??
za szczere i szybkie odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 177
Cel treningowy: masa sila
Staż treningowy na słowni: rok
Uprawiane inne sporty: sw
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -
Dieta: JEST.
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: - koniec cyklu na nitro2+mono
Robię to co kocham, to nikomu nie szkodzi
Robię to no bo to lubię i wiem że wiesz o co mi chodzi
Robię to no bo chcę to robić a wiem że to mi wychodzi
Chcę i robię, cała reszta mnie nie obchodzi! ---->Siłownia!
Krzysztof Piekarz
georgu
Przerw nie musisz wydluzac 
Mozesz rowniez trening zminic na lzejszy...
Menthos123
