Balacha a sposob wykonania

Na necie jest MNÓSTWO pokazówek balachy z dosiadu tak, że łapiemy gościa za triceps, a z łapaniem jak do klucza prawie nie ma. Albo w ogóle. Co to ma znaczyć? Albo nie znalazłem. Tylko Bas właśnie chyba coś tam tak pokazywał

z dosiadu to jak ley i sie broni to Smount,jedna reka glowe, gruga za biceps i heja, jak probuje sweepowac, tedy sie zaczyna gradka bo z regoly pozwalam sie mu przekrecic, blaszke z plecow, w ten sposob ze noga zamiast na szyi przeciwnika laduje na karku

puar, ja chwytu jak na kimure czasem uzywam do zerwania chwytu, jak juz balache wyciagam

Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-11-28 15:28:37

No a jak do klucza nie przy zrywaniu zaplecionych rąk tylko do zarzucenia się na bok ktoś z Was robi?