poczebuje rady np. ile seri i po ile powturzen itp.
...
Napisał(a)
Chciałbym ułorzyc plan treningowy na sile ale nie wiem jak sie do tego zabrac.
poczebuje rady np. ile seri i po ile powturzen itp.
poczebuje rady np. ile seri i po ile powturzen itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij ankietę ;)
Jeśli jesteś początkującym(tak mi się wydaje) to plan FBW
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Jeśli jesteś początkującym(tak mi się wydaje) to plan FBW
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
...
Napisał(a)
Masz staz na silowni 1 rok i nie wiesz jak ulozyc plan na sile?; )
...
Napisał(a)
nie bo na mase i fbw , a na sile nie wiem ile seri i po ile powturze czeba wykonywac
Polecane artykuły