...
Napisał(a)
Ostatnio doszły mnie słuchy o tym, że ćwiczenia na nogi powodują iluś tam procentowy szybszy wzrost innych mięśni. TEgo powodem miałbyć testosteron, ale nie wiem czy to jest mit, czy prawda - dlatego piszę tutaj.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Owszem, wykonywanie ćwiczeń na nogi,także martwego ciągu powoduje w większym stopniu wytwarzanie naturalnego testosteronu przez organizm co wpływa w jakimś stopniu na rozrost innych partii mięśniowych, także to nie mit tylko prawda, pzdr RuMi_uR
"Dum Spiro Spero"
...
Napisał(a)
Dziękuję za odpowiedź, więc muszę zabrać się za ćwiczenie kontuzjowanych nóg :)
...
Napisał(a)
Głębokie przysiady są do tego najlepsze .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-28 12:09:24
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-28 12:09:24
...
Napisał(a)
kontuzjowanych...pamięaj jest coś ważniejszego od siłowni i wzrostu mięsni-zdrowie,jeśli coś szkodzi Tobie,lepiej to oduścić,spróbowac jakoś zamienić na coś innego,jak będziesz starszy możesz żałować błędów spowodowanych ćwiczeniami mimo kontuzji...miałem kolegę,miał przestawiony bark i naderwany mięsień,mimo tego po tyg już przerwie wrócił na siłownie bo myślał że wszysko ok,prawda była taka żema teraz 27 lat i nie może niczego ta ręką podnosić,dźwigać,nawet podczas snu go boli...więc sie zastanó kolego czy gra warta świeczki...
pzdr
pzdr
"Dum Spiro Spero"
Polecane artykuły