I MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

I MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W WYCISKANU SZTANGI LEŻĄC

REGULAMIN
Zawody zostaną przeprowadzone dnia 03.12.2010r. (PIĄTEK) o godz.11.00 w Kłodzkiej Szkole Przedsiębiorczości - ul. Szkolna 8.

Cel :
• popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego
• propagowanie rywalizacji sportowej wśród młodzieży szkolnej
• propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc
• integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną
• promocja Kłodzka oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych

Program zawodów:
1. Godz.09.30-10.30 zgłoszenie i ważenie zawodników
2. Godz.10.30 rozgrzewka
3. Godz.11.00 rozpoczęcie zawodów

I. Zawody zostaną rozegrane w następujących kategoriach wagowych:
• do 75 kg
• do 85 kg
• powyżej 85 kg
• OPEN

II. Każdy zawodnik startuje bez specjalistycznej koszulki. Dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki. Podczas wyciskania zawodnik musi leżeć plecami na ławce, z barkami przylegającymi do powierzchni ławki. Dopuszcza się mostkowanie, pośladki i głowa muszą mieć kontakt z ławeczką. Podeszwy butów muszą być w kontakcie z podłogą (można krawędziować). Wszyscy zawodnicy startują w krótkich spodenkach i podkoszulkach włożonych do spodenek. W innym przypadku zawodnik będzie niedopuszczony do zawodów.

III. Podczas próby obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.

IV. Każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia. Zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (lub pomaga mu osoba asekurująca). Ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych. Każdy bój zawodnik kończy poprzez podniesienie sztangi w wyprostowanych stawach łokciowych. Sztanga musi mieć wyraźny kontakt z klatką piersiową.

V. Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, pierwsze podejście może być zmienione nie później niż 5 minut przed rozpoczęciem boju.

VI. O klasyfikacji końcowej decyduje:
- ciężar sztangi
- waga zawodnika
- ilość zaliczonych prób
VII. Zgłoszenia przyjmowane będą w dniu zawodów do godz.10.30, po wcześniejszym opłaceniu startowego w kwocie 10,00zł od zawodnika

VIII. NAGRODY:
• zawodnicy, którzy zajmą miejsca I-III w poszczególnych kategoriach otrzymają puchary
• zawodnicy, którzy zajmą miejsca od I do VI otrzymają dyplomy
• zwycięzca kategorii OPEN otrzyma: puchar, dyplom i nagrodę rzeczową

IX. WYMAGANIA:
• każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów,
• opiekunowie powinni dostarczyć do sekretariatu zawodów listy startowe podbite przez dyrekcję szkół ( w razie braku takiej listy szkoła nie zostanie dopuszczona do startu)
• zawodnik musi wypełnić kartę zgłoszenia (do pobrania w Biurze Zawodów)
• ubezpieczenie zawodników NW we własnym zakresie
• zawodnik nie może przekraczać 21 lat

X. ORGANIZATORZY:
• UMKS MANIAC KŁODZKO
• KŁODZKA SZKOŁA PRZEDSIĘBIORCZOŚCI

XI. PATRONI:
• STAROSTWO POWIATOWE W KŁODZKU

XII. SPONSORZY:
• DRUKARNIA PERFEKTA
• STAROSTWO POWIATOWE W KŁODZKU
• UMKS MANIAC KŁODZKO

XIII. PATRON MEDIALNY:
• BRAMA - GAZETA PROWINCJONALNA ZIEMII KŁODZKIEJ

XIV. SYTUACJE SPORNE:
Wszelkie sytuacje sporne lub nie ujęte w regulaminie zawodów wyjaśnia i rozstrzyga Komisja Sędziowska w składzie:
• organizator
• sędzia główny
• wybrany uczestnik zawodów
po dokonaniu opłaty w wysokości 50,00zł.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów
i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora. Wszyscy uczestnicy biorący udział w zawodach, startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. Wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu.

XV. Informacji w sprawie zawodów udzielają:
- Andrzej Szpulak tel.695 612 655
- Sławomir Tomczak tel.606 357 078
- Sławomir Wojtowicz tel.795 241 551

Wpisowe na imprezę wynosić będzie 10 zł od zawodnika

W dniu 3 grudnia 2010 roku w Starej Sali Gimnastycznej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości odbyły się I Mistrzostwa Dolnego Śląska Szkół Ponadgimnazjalnych
w wyciskaniu sztangi leżąc. Impreza ta miała na celu propagowanie dyscyplin siłowych, integrację młodzieży, propagowanie czystości w sporcie i prowadzenia zdrowego i przede wszystkim aktywnego spędzania czasu młodzieży. Zawody otworzyli dyrektor Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości Pan Ireneusz Ręczkowski oraz wice dyrektor KSP Pan Bolesław Majerowicz. Na zawody został zaproszony jako gość honorowy dyrektor kłodzkiego wydziału oświaty Pan Mieczysław Krawczyk. W zawodach wzięło udział 11 zawodników z 4 szkół. Zawodnicy podzieleni byli na następujące kategorie wagowe: do 75kg, do 85kg oraz +85kg spośród wszystkich zawodników wybrany został również najlepszy zawodnik (według kategorii Wilks’a).
SPONSORZY:
1. Drukarnia PERFEKTA
2. Starostwo Powiatowe w Kłodzku
3. Kłodzka Szkoła Przedsiębiorczości
4. UMKS MANIAC Kłodzko
PATRONI IMPREZY:
1. Starostwo Powiatowe w Kłodzku
2. Wydział Oświaty w Kłodzku
PATRONI MEDIALNI:
1. Tygodnik BRAMA
2. portal Internetowy www.kulturystyka-slawek.pl 
ORGANIZATORZY:
1. UMKS MANIAC Kłodzko
2. Kłodzka Szkoła Przedsiębiorczości

OSTATECZNE WYNIKI ZAWODÓW:

KATEGORIA do 75kg
MIEJSCE Nazwisko i Imię Szkoła Klub Wynik Wilks
1 TOMCZAK Adrian ZSP Stronie Śląskie UMKS MANIAC Kłodzko 145kg 112,20
2 IWANICKI Wojciech ZSP nr1 K-ko 135kg 97,95
3 GAMOŃ Jarosław KSP K-ko UMKS MANIAC Kłodzko 105kg 74,82
4 RACZKOWSKI Adrian KSP K-ko UMKS MANIAC Kłodzko 95kg 67,69




KATEGORIA do 85kg
MIEJSCE Nazwisko i Imię Szkoła Klub Wynik Wilks
1 GACH Michał KSP K-ko UMKS MANIAC Kłodzko 110kg 76,92
2 POLICHT GRZEGORZ ZSO K-ko 107,5kg 76,52
3 ŁUKASZEWICZ Wojciech KSP K-ko Olimpia Lądek 95kg 65,70

KATEGORIA + 85kg
MIEJSCE Nazwisko i Imię Szkoła Klub Wynik Wilks
1 FORGIEL Patryk ZSP Stronie Śląskie Olimpia Ladek 135kg 88,12
2 GUZIK Mateusz ZSO K-ko UMKS MANIAC Kłodzko 130kg 84,59
3 MATYSIAK Kasjan KSP K-ko UMKS MANIAC Kłodzko 92,5kg 57,03
4 WACŁAWIK Tomasz KSP K-ko UMKS MANIAC Kłodzko ------ -------

KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA:
MIEJSCE SZKOŁA PKT
1 Kłodzka Szkoła Przedsiębiorczości 11
2 ZSP Stronie Ślaskie 8
3 ZSO Kłodzko 6
4 ZSP nr 1 Kłodzko 3

Zwycięzcą w kategorii OPEN Został TOMCZAK Adrian z ZSP Stronie Śląskie reprezentujący klub UMKS MANIAC Kłodzko.