Jestem na redukcji. Jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię tabatę pare razy w tygodniu. Chciałem kupić sobie teraz bieżnię. Rodzice się zgodzili na 18 kupić mi ją . Przypomniałem sobie jednak, że jak biegałem po asfalcie na początku wakacji, odczuwałem ból w prawym kolanie. Brałem wówczas glukozaminę na stawy i przeszło. Teraz mam jednak dylemat bo bieżnię właśnie chciałem kupić po to aby móc biegać nie odczuwając bólu i nie niszcząc stawów. Czy mogę mieć pewność, że pieniądze wydane na bieżnią nie pójdą na marne i czy bieżnia też nie zniszczy mi stawów ?(powiem że nie ma tras nie zaasfaltowanych już w mojej okolicy)
...
Napisał(a)
Witam !
Jestem na redukcji. Jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię tabatę pare razy w tygodniu. Chciałem kupić sobie teraz bieżnię. Rodzice się zgodzili na 18 kupić mi ją . Przypomniałem sobie jednak, że jak biegałem po asfalcie na początku wakacji, odczuwałem ból w prawym kolanie. Brałem wówczas glukozaminę na stawy i przeszło. Teraz mam jednak dylemat bo bieżnię właśnie chciałem kupić po to aby móc biegać nie odczuwając bólu i nie niszcząc stawów. Czy mogę mieć pewność, że pieniądze wydane na bieżnią nie pójdą na marne i czy bieżnia też nie zniszczy mi stawów ?(powiem że nie ma tras nie zaasfaltowanych już w mojej okolicy)
Jestem na redukcji. Jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię tabatę pare razy w tygodniu. Chciałem kupić sobie teraz bieżnię. Rodzice się zgodzili na 18 kupić mi ją . Przypomniałem sobie jednak, że jak biegałem po asfalcie na początku wakacji, odczuwałem ból w prawym kolanie. Brałem wówczas glukozaminę na stawy i przeszło. Teraz mam jednak dylemat bo bieżnię właśnie chciałem kupić po to aby móc biegać nie odczuwając bólu i nie niszcząc stawów. Czy mogę mieć pewność, że pieniądze wydane na bieżnią nie pójdą na marne i czy bieżnia też nie zniszczy mi stawów ?(powiem że nie ma tras nie zaasfaltowanych już w mojej okolicy)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tego najstarsi górale nie wiedzą
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
Chodzi mi o powierzchnie po której się biega. Czy to jest coś podobnego do asfaltu czy raczej coś innego co jest bardziej bezpieczne dla stawów ?
...
Napisał(a)
No wiadomo, że najbardziej kontuzjogenna jest powierzchnia asfaltowa. Ale pytasz o 100 % stwierdzenie, którego nikt Ci nie da. Musisz wczuc się w organizm i nie robic nic na siłe.
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
Też się na bieżnię czaję i z tego co widzę niektóre są amortyzowane. Czy wszystkie ciężko mi powiedzieć, ale może warto za taką się rozejrzeć.
Jeśli kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.
...
Napisał(a)
Ja myślałam o takich od 3000 w górę :)
Jeśli kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.
...
Napisał(a)
To weź idz na jakąś siłownie w której są bieżnie, pobiegaj sobie i się przekonasz.
...
Napisał(a)
Bieżnie rzędu 600-700-1000 strata pieniędzy!
Porządne tak od 3000 którymi pocieszysz się dużej niż 10 minut ;)
Porządne tak od 3000 którymi pocieszysz się dużej niż 10 minut ;)
...
Napisał(a)
ok :) dzieki za informacje, musze poszukać czegoś innego może jakiegoś stepera czy cuś, dzieki wielkie ;)
Poprzedni temat
dieta do oceny. Dieta jest ustalona pod kątem małych wydatków!
Następny temat
Liczba kalori, zmiana w treningach
Polecane artykuły