SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadki i ****ica strzela co robic?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6253

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 533 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29188
Jak masz taka diete 7 lat stazu jestes juz po koksie i takie efekty jak w profilu to ja nie mam pytan.

Dieta lepsza niz moja tylko ze ja laduje wiecej wegli na kopa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
dieta z dupy... posilek potreningowy bez wegli, praktycznie zero zdrowych tluszczy...na pierwszy rzut oka samo bialko w prochu, batony, jogurcik, bananik, jablko. jeden worek ryzu na dzien praktycznier zero wazyw, niewspominajac tych przed treningiem co jest raczej tez slabym pomyslem. a pewnie i tak opisales to lepiej niz wygladalo to w rzeczywistosci. dzial odzywianie polecam.
a wy mu piszecie lec dalej, po co czekac


Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-12-02 23:47:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
faktycznie malo warzyw i tluszczy - opisalem dokladnie tak jak jest - zalezy mi na poradzie wiec staram sie nie przekrecac faktow. Jesli wallywally mozesz cos konkretnego zasugerowac to byloby mi barziej pomocne zamiast krytyki mojej diety. Mimo to dzieki za odpowiedz - zwieksze wegle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
sniadanie, przedtreningowy i ostatnio posilek, no moze z wyjatkiem tego dzemu jest w sumie ok. po treningu banan moze byc ale vitargo byloby lepsze i koniecznie wegle w posilku potrenigowym!!! tylko zadne platki owsiane. wiecej ryzu, kaszy, zmienkow pieczonych... Poczytaj o IG, to bedzesz wiedzial gdzie i jakie ww dac. wiecej bialka z jedzenia, mniej z odzywek, tluszcze, warzywa...czytaj czytaj czytaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
jaczart dieta z dopy naprawde zamiast odzywki w prochu jedz piersi z kury wolowine odzywki nie zastapia ci miesa do tego ryz bez jaj nic dziwnego ze nie idzie nic tu ci dam link baardzo fajnie jest wyjasnione jesli chodzi o diete poczytaj i wyciagnij wnioski powodzenia
https://www.sfd.pl/Dieta_do_rywalizacji-t673763.html 

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblokowanie testosteron

Następny temat

Odblok po cyklu na 30 ampulkach prolongatum

WHEY premium