Płacz na treningu, śmiej się w walce !
...
Napisał(a)
Yo, tydzień temu grałem na WFie w siatkę. Niefortunnie się zdarzyło, że odebrałem dosyć silną zagrywkę lewym bicepsem No i teraz mnie boli coś pomiędzy barkiem i bicepsem, może nawet sam biceps boli. Nie potrafię dokładnie tego bólu zlokalizować bo to boli dopiero przy niektórych ćwiczeniach: np pompki, wyciskanie sztangi szereoko itp. Przy poruszaniu ręką bez obciążenia nic nie boli. Nie ma żadnego siniaka śladu ani nic.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak by to było naderwane ścięgno to bym się zwijał z bólu przy ćwiczeniach. Jak się uprę to mogę ćwiczyć tylko tyle że trochę boli i rozprasza
Płacz na treningu, śmiej się w walce !
...
Napisał(a)
Od kontuzji mięło 3 tygodnie, większość ćwiczeń mogę już wykonywać. Ale przy niektórych dalej boli. Ćwiczyć czy zrobić jeszcze przerwę ?
Płacz na treningu, śmiej się w walce !
...
Napisał(a)
nie wiem na co liczysz
udaj sie do lekarza
to nie jest sprawa na internet
udaj sie do lekarza
to nie jest sprawa na internet
Polecane artykuły